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Dolor en las relaciones sexuales y miedo

Dolor en las relaciones sexuales y miedo

por | 12 May, 2022 | Sexología | 0 Comentarios

El miedo a sentir dolor en las relaciones sexuales es muy frecuente y por ello quiero hablaros hoy sobre ello.

Como sexóloga y como mujer me doy cuenta de lo normalizado que tenemos (las mujeres) sentir cierto grado de dolor en nuestras relaciones sexuales. Esto a veces también incluye la normalización del sangrado durante estas.

Sin embargo, muy pocas veces vas a escuchar a un grupo de hombres hablando de sentir dolor en el coito y mucho menos de sangrar durante ellas.

Las relaciones sexuales dolorosas son la norma, cuando deberían de ser la excepción. Somos víctimas de una cultura que no promueve el placer sexual femenino y esto es una auténtica desgracia. 

La mayoría de mis clientas y amigas han fingido en alguna ocasión orgasmos y sensaciones de placer. LO CUAL ES MUY ALARMANTE.

Casi todas y todos hemos recibido charlas de educación sexual en las que nos explicaban qué hacer para evitar la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITSs), pero creo que a prácticamente ninguno de nosotros nos han enseñado a sentir placer en las relaciones sexuales.

¿Te parece una burrada que se explique cómo disfrutar de nuestras relaciones sexuales? creo que te parecerá aún más burrada que tú, tu hija, hermana, madre o amiga tenga relaciones sexuales dolorosas toda su vida. El placer sexual no es algo que siempre surja de manera natural, y por tanto, también hay que enseñarlo.

Sentir dolor en las relaciones sexuales no es algo que debamos normalizar. Los músculos que rodean la vagina (los que producen la mayoría del dolor en las relaciones sexuales femeninas) son muy elásticos (piensa que por ahí sale un bebé cuando das a luz).

Por tanto, no se trata de que es una zona pequeña y de difícil acceso. Se trata de que durante el encuentro sexual rondan cosas como que: te va a doler, que no estás segura de si lo quieres hacer, de que no sabes qué hacer, de qué aún no estás a tono y no sabes cómo decírselo…

Haciendo todo esto que a nivel físico estemos en modo defensa y no en modo placer. Es decir, tensando los músculos (incluidos los que rodean la vagina). Apenas vas a lubricar, vas a dejar de tener tu foco de atención en las sensaciones placenteras… y todo esto va a hacer que  DUELA.

Si eres un chico heterosexual tienes que saber que no atender el placer de tu pareja o amante, te va a salir a largo plazo. Porque… ¿Quién quiere hacer algo que le duele? 

Alrededor del 90% de las mujeres a las que atiendo como sexóloga tienen problemas de deseo. Y una de las causas de estos problemas radican en unas relaciones sexuales o bien dolorosas o nada placenteras para ellas.

Por tanto, si eres egoísta en la cama y solo prestas atención a tu placer y orgasmos, lo más seguro es que tu pareja deje de querer tener relaciones sexuales contigo. Es como si siempre te atracan cuando pasas por una calle, dejas de pasar por ella.

Recuerda: su placer es igual de importante que el tuyo. 

Si estás leyendo este artículo y te sientes identificada, te pido, que no permitas sentir más dolor en tus relaciones sexuales. El sexo es un juego, no una obligación. Las relaciones sexuales van de disfrutar y NO VAN DE DOLER.

Busca ayuda profesional, especialmente por parte de sexólogas/os certificados que te puedan ayudar a resolver tu problema de una manera adecuada.

En esta misma web puedes reservar una cita conmigo o ponerte en contacto conmigo sin ningún compromiso.

También te animo a que le eches un ojo a mi curso gratuito de autodescubrimiento en el plano sexual, puesto que creo que te va a ayudar mucho a poder adentrarte en una vida sexual placentera y no dolorosa.

No dudes en dejarme en comentarios cualquier duda que te surja. Nos vemos en el siguiente post, un abrazo 🙂

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