por AliciaRidao | Jun 8, 2022 | Psicología
Es muy común que cuando alguien nos pregunta si nos gusta nuestro cuerpo, respondamos que no. Por tanto, en este post os hablo del “no me gusta mi cuerpo” y qué hacer para remediarlo. Cuando nos preguntan si nos gusta nuestro cuerpo, es probable que...
por AliciaRidao | May 31, 2022 | Psicología
Cada día escucho hablar más sobre responsabilidad afectiva. Es por esto que he decidido explicarte con mis propias palabras en qué consiste y por qué es tan importante que la apliquemos en nuestro día a día. La responsabilidad afectiva consiste en: Tener en cuenta y...
por AliciaRidao | May 12, 2022 | Sexología
El miedo a sentir dolor en las relaciones sexuales es muy frecuente y por ello quiero hablaros hoy sobre ello. Como sexóloga y como mujer me doy cuenta de lo normalizado que tenemos (las mujeres) sentir cierto grado de dolor en nuestras relaciones sexuales. Esto a...
por AliciaRidao | May 3, 2022 | Sexología
Cuando pensamos en por qué nuestro deseo sexual es más bajo de lo normal, solemos buscar causas tales como el estrés o el cansancio. Pero nos olvidamos de un factor muy importante, la relajación ¿Has tenido en cuenta este factor? Deseo sexual y relajación van de la...
por AliciaRidao | Abr 28, 2022 | Psicología
Aunque normalmente asociamos la técnica del semáforo a una técnica para niños a mi me gusta bastante utilizarla en sesión con adultos y en terapia de pareja. ¿Por qué es útil la técnica del semáforo? Porque se trata de una técnica de inteligencia emocional. La...
