Blog

Es muy común que cuando alguien nos pregunta si nos gusta nuestro cuerpo, respondamos que no. Por tanto, en este post os hablo del "no me gusta...

Cada día escucho hablar más sobre responsabilidad afectiva. Es por esto que he decidido explicarte con mis propias palabras en qué consiste y por...

Aunque normalmente asociamos la técnica del semáforo a una técnica para niños a mi me gusta bastante utilizarla en sesión con adultos y en...

Si estás leyendo esto es porque alguna vez te has preguntado "¿Por qué me siento vacía?" Todas y todos nos hemos sentido así alguna vez y, no...

Seguro que alguna vez te has preguntado ¿cómo puedo mejorar mi autoestima? A la clínica me llegan multitud de personas que quieren mejorar su...

El rol desde el que nos vinculamos con los demás puede entorpecer nuestras relaciones. La teoría del triángulo dramático creado por Karpman lo...

Es muy importante que conozcamos las fases del duelo. Los seres humanos pasamos por muchos duelos a lo largo de nuestra vida. Algunos son más...

En este post os voy a hablar de un tratamiento para la depresión y ansiedad basado en la investigación científica más reciente. Quizás alguna vez...

¿El miedo a la soledad te aterra? En este artículo en el que te explico 2 claves fundamentales para que puedas superar el miedo a estar solo o...